miércoles, 30 de diciembre de 2009

Móstoles (San Silvestre)

pues, esta vez desde Móstoles , y en compañia de Adolfo García (organizador de la carrera veraniega de Luzaga) y de uno de sus hijos, un nuevo deseo de salud para poder seguir corriendo en 2010.

saludos.

Miguel A. Ayala.

domingo, 27 de diciembre de 2009

Leganés (27-12-09)

Pues , desde Leganés , en su 1ª San Silvestre, los de las fotos adjuntas deseamos al resto de corredores de este ´´grupo virtual´´ unas FELICES SAN SILVESTRES.

saludos.

Miguel A. Ayala.

pd. al final, la prueba de hoy se ha quedado en 6.073 km. según ´´gps´´....

sábado, 26 de diciembre de 2009

CAMARMA-2009 (Navidad)

LOS DE LAS FOTOS ADJUNTAS, QUE ESTUVIMOS CORRIENDO LA LEGUA DE CAMARMA DE ESTERUELAS, DESEAMOS UNAS FELICES FIESTAS A TODOS LOS COMPONENTES DE ESTE ´´GRUPO DE CORREDORES´´ , a los que Miguel marea durante todo el año con sus mensajes....

SALUDOS, AMIGOS , y FELIZ NAVIDAD


Miguel A. Ayala.


domingo, 6 de diciembre de 2009

Cross de Torrejón-09

pues, en Torrejón estuvimos los de la fotos adjuntas corriendo los 5 kms. del ´´Cross de la Constitución´´:

Tomás de la Torre (de amarillo, 18.10); Paloma (258, 6ª clasif); Nieves (257, 4ª clasif); José Mª Ecija (acompañado de su esposa)
Richard del Rincón (de blanco) y Francisco Naranjo (116)

tuvimos suerte con el tiempo y la mañana salió ideal para correr.

saludos , buena semana y disculpas a los que dejare sin reconocer su esfuerzo.


Miguel A. Ayala. (19.24)