ALOVERA-2011.

pues, los de las fotos adjuntas estuvimos el domingo por la mañana en
Alovera pasando un poco de frío , y dando tres vueltas a este pueblo
alcarreño para cubrir los 10 kms. de esta clásica carrera de invierno.

saludos y buena semana.

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miguel a.ayala

TRES CANTOS-2010.

pues, aprovechando la soleada mañana de este domingo, los de las fotos
adjuntas somos algunos de los muchos que estuvimos en Tres Cantos
corriendo sus ´´clásicos 15 kms. ´´, estrenando, de paso, un nuevo
circuito.

saludos y buena semana.

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miguel a.ayala

TROFEO PARIS 2011

pues, los de las fotos adjuntas somos algunos de los muchos que
estuvimos corriendo este domingo los 10 kms. del Trofeo ´´Paris´´ ,
por la ribera del Manzanares.

La mañana salió espléndida para correr y disfrutar de los Amigos. Por
cierto, Javier Tardón, te deseamos una pronta recuperación de tu
lesión ´´familiar´´.


saludos y buena semana.


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miguel a.ayala

CROSS UNED-2010

pues, allí estuvimos José Alberto ´´K-2´´  y el adjunto, mucho más
retrasado...,  dando 3 vueltas al exigente y bello circuito de este
recomendable cross universitario,  para completar algo más de 6 kms.
saludos.

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miguel a.ayala

Supérate

Ganes o pierdas, siempre te superas a ti mismo.

´´G.A.M.A.´´ comiendo huevos fritos....

Hasta Yuncler se fueron el domingo Avilleira y el profe a comer unos
huevos fritos , tras correr 8 kms. por las calles de este bonito
pueblo toledano.

saludos.

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el profe

SAN SILVESTRE VALLECANA ´´POPULAR´´, 2010

pues , los de las fotos adjuntas somos algunos de los 35.000 que
estuvimos en la San Silvestre Vallecana Popular.

Algunos ´´Colegas´´ , de correr más rápido, lo hicieron un poco más
tarde en su edición Internacional : José Alberto ´´K-2´´, Javier
Tardón, Dani Moreno, Gonzalo...,

saludos y Buen Provecho.

nos vemos el año que viene....

saludos.

miguel